اجتماعی
نرسیدن فیبر کافی به بدن چه بلایی سر انسان میآورد؟
![](https://ssci.ir/wp-content/uploads/2023/04/5844540.jpg)
![نرسیدن فیبر کافی به بدن چه بلایی سر انسان میآورد؟ نرسیدن فیبر کافی به بدن چه بلایی سر انسان میآورد؟](https://media.khabaronline.ir/d/2023/04/27/2/5844540.jpg?ts=1682611471000)
بهداشت نیوز نوشت: فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که در بدن انسانها دربرابر هضم و جذب مقاومت میکند و در انواع میوهها، سبزیجات، غلات سبوسدار، لوبیا، انواع حبوبات، مغزها و دانهها یافت میشود.