اجتماعی
با این خوراکیها چربیهایتان را بسوزانید
![](https://ssci.ir/wp-content/uploads/2023/05/5856195.jpg)
![با این خوراکیها چربیهایتان را بسوزانید با این خوراکیها چربیهایتان را بسوزانید](https://media.khabaronline.ir/d/2023/05/21/2/5856195.jpg?ts=1684671211000)
بهداشت نیوز نوشت: دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش میدهند.